SUNDAY YOGA CLUB

Der Sunday Yoga Club ist inspiriert von all den Running Clubs, die in den letzten ein bis zwei Jahren aus dem Nichts aufgekommen sind. Die Grundidee, sich gemeinsam zu bewegen und danach in einen Austausch zu kommen, hat mich sehr inspiriert, etwas Eigenes daraus zu machen und statt laufen zu gehen, gemeinsam Yoga zu praktizieren.

Die besondere Art des 7 Doorways Vinyasa (entwickelt von Jonah Kest) bildet dafür die perfekte Grundlage. Sie schöpft aus der Disziplin und Tiefe des Ashtanga, ohne sich von der Tradition einengen zu lassen. Stattdessen ist sie eine lebendige Metapher. Ein Weg, die Praxis zu nutzen, um herauszufinden, wie wir uns zum Leben selbst in Beziehung setzen.

Durch Meditation und traditionelle Aspekte des Sonnengrußes A & B enthält diese Praxis ebenfalls moderne Vinyasa-Flow-Elemente sowie lang gehaltene Asanas und einen Yin-Teil, der fließend ins Shavasana mündet.

Diese ganzheitliche Erfahrung, die innerhalb dieser zwei Stunden gemacht werden kann, führt wirklich vom Kopf in den Körper, um die Gedanken und die Bewegung des Geistes zur Ruhe kommen zu lassen.

So, wie es Patanjali schon damals in seinen Sutras zusammengefasst hat.

Nach dieser Yogapraxis kommen wir anschließend zusammen, um uns auszutauschen und gemeinsam bewusst Kombucha oder Kaffee zu genießen.

Die ganze Veranstaltung basiert auf Spendenbasis, um diese Erfahrung für jede Person, die daran interessiert ist, möglich zu machen.

Living Culture.
Conscious Connection.